Ty kráso! Jakou vzdálenost dokáže Procházka sprintovat na jeden nádech?
21/01/2026 08:12 Od Pavel Bartos
Kategorie
Jiří Procházka před posledním zápasem s Khalilem Rountreem znovu šokoval komunitu, když ukázal, jak sprintuje. Na tom by nebylo nic tak neobvyklého, ale BJP sprintuje se zalepenou pusou a ucpaným nosem. Jak velkou vzdálenost dokáže na jeden nádech sprintovat?
"Dýchací trénink Jiřího Procházky je na další úrovni. Je známý tím, že dokáže sprintovat ~120 metrů na jeden nádech – při plné intenzitě. Taková kapacita nevzniká náhodou. Je to výsledek strukturovaného dýchacího tréninku, který se vrství po letech elitní atletické kondice a je veden jeho trenérem Oxygen Advantage®, Rostislavem.
V Oxygen Advantage® učíme zadržování dechu postupně:
➡️ Začínáme krátkým, bezpečným zadržováním dechu.
➡️ Přizpůsobujeme se jednotlivcům.
➡️ Začleňujeme do pohybu – od chůze po sprint.
➡️ Vždy účelně. Vždy bezpečně.
Pro většinu lidí to začíná 10–15–20 kroky. Elitní úroveň se získává postupně, nelze ji uspěchat. Dýchání je mocné. Proto je nutné ho trénovat inteligentně. Pokud chcete pochopit, jak na to, a naučit se to s dovedností, právě to děláme již více než 20 let. Naučte se metodu. Respektujte proces. Vybudujte si skutečný výkon," zaznívá na IG profilu Jiřího Procházky.
31.1. OKTAGON 83:
Samsonidse vs Machaev
Vosgrone vs Chavarria
Todev vs Parisian
Quissua vs Montagnac
Dalaslan vs Sobek
Pudilová vs Lehner
Schwindt vs Manning
Malach vs Halimson
Frank vs Jacobi
Topallaj vs Elpidio
Junior vs Amangeldy
Kurt vs Haywood