Trenér přiznává, v čem musel Vémolu v přípravě hodně brzdit

23/09/2026 11:57 Od Pavel Bartos

Kategorie

Novinky OKTAGON

Už tento víkend nás čeká turnaj OKTAGON 94, který ve Frankfurtu před téměř 60 000 fanoušky nabídne další skvělou kartu, které vévodí souboj Eckerlin vs Kozma. Do akce však jde i Karlos Vémola, který se vracel z důchodu, což se projevilo i na jeho přípravě.

To je zoufalec! Alagia odhalila další soukromé zprávy od Spicy Páji

Novinky

22.09.2026

"Karlos si pořídil i hrudní pás, což je obrovský pokrok v jeho technologickém vybavení (smích). Nařídil jsem mu také aerobku, tedy pracovat na zlepšení aerobní kapacity, takže dělal kardio v zóně 2, což je dnes moderní přístup… Přijde mi ale, že to celé hrozně rychle uteklo. Posun udělal a pomohlo mu i to, že hned chtěl trénovat naplno, což on umí. Já jsem se ho naopak snažil hodně brzdit. Na začátku jsem mu nařídil hlavně lehké kardio a chtěl jsem postupně vybudovat aerobní kapacitu, protože jsem se bál, že když hned skočí do plného tréninku, zraní se nebo se přetrénuje. Takže jsem ho ze začátku opravdu hodně brzdil," rozpovídal se kondiční trenér Viktor Šebák pro Sport.cz.

"Na začátku měl antibiotika a byla hodně silná. Nemohl jsem ho proto na trénincích úplně drtit. Intenzita musela být zhruba na úrovni 3–4 z 10. Hodně jsme tedy pracovali na mobilitě a když jsme dělali nějaké kardio, bylo spíš jednoduché. Karlose jsem musel hodně brzdit a snažil jsem se mu vysvětlovat, aby se nepřetrénoval a zbytečně neprodloužil celý proces hojení. Měl také kovovou konstrukci v čelisti, které mu sundali až někdy v dubnu. Vím, že na její sundání hrozně moc tlačil."