To chtělo odvahu! Hanka Gelnarová veřejně odhalila nepříjemný problém
02/01/2025 17:09 Od Pavel Bartos
Kategorie
Hanka Gelnarová by asi klidně mohla zápasit jen v Clash, kde se minulý rok stala šampionkou, ale ona místo toho začala vyhledávat i sportovní výzvy, se kterými se popasovala skvěle. V krátké době si totiž připsala KSW výhru a také zlato z GAMMA MS, což je skvělá série. Není však všechno tak růžové, jak se může zdát. Gelnarová totiž odvážně odhalila nepříjemný problém, se kterým bojuje.
"Dlouho jsem přemýšlela, jestli tohle vůbec sdílet, ale rozhodla jsem se ukázat vám i realitu. Chci, abyste viděli, že Instagram není jen o hezkých fotkách a perfektním světě. I tohle je moje realita.
Ke konci roku jsem si musela přiznat, že je něco špatně. Bojuju s váhou, jídlem a záchvatovitým přejídáním (zase, jednou už jsem se z toho dostala). Bylo pro mě těžké si to přiznat, ale bez toho se nic nezmění. A já vím, že to změnit musím – už jen kvůli zdraví, protože jsem mladá holka. Začaly mi vypadávat vlasy, ztratila jsem menstruaci, zhoršila se mi pleť a často jsem se potýkala s menšími i většími zraněními (mohlo to být přetrenovanim nebo taky nedostatečným jídlem). A to všechno mě donutilo se zastavit a uvědomit si, že takhle už to dál nejde.
Není to o tom, že bych nevěděla, jak správně jíst nebo hubnout. Naopak, vím to a mám kolem sebe i lidi co se v tom vyznaji. Jenže všechno je v hlavě. Tento rok jsem se pohybovala mezi extrémy – buď jsem držela přísné hladovky, nebo se přejídala. Vím, že to není správné a přesto jsem to nedokázala zastavit. Jsem z toho smutná, protože na sobě tvrdě makám, ale takhle si zbytečně kazím zdraví a to, co jsem s tělem vybudovala.
Tyhle fotky ukazují, jak moc se moje váha i postava měnily. A i když je to pro mě těžké přiznat, patří to teď do mé životní etapy. Je to něco, s čím musím bojovat. Sdílím to proto, že vím, že spousta holek bojuje s tím samým, a chci vám říct, že v tom nejste samy.
Rok 2025 pro mě bude o tom, že udělám svoji nejlepší formu znovu, ale tentokrát zdravě, dlouhodobě a s respektem k sobě. Protože zdraví je to nejdůležitější, co máme, a já chci, aby bylo na prvním místě – nejen v mých slovech, ale hlavně v mých činech. Už jednou jsem tohle zažila a nechci v tom zase pokračovat. Věřím, že to zvládnu," svěřila se Gelnarová na svém IG profilu, což chtělo hodně odvahy.
Právě váha a s ní spojené diety jsou samozřejmě nesmírně těžkou součástí života bojovníků a bojovnic.
Zlato se nerodilo podle plánu
"Mistrovství světa GAMMA 2024 – ZLATÁ MEDAILE! Odvážím do Česka zlato! Ale musím říct, že to nebylo úplně podle mých představ. Pro ty co neviděli story tady hodím info: Některé holky z naší váhové kategorie se bohužel odhlásily nebo nepřijely vůbec a bylo nás malinko v kategorii 65,8 kg. První zápas jsem šla se švédskou soupeřkou a zvítězila jsem. Ve finále se měl odehrát fight s českou soupeřkou Kačou. Ta ale kvůli zranění z předchozích zápasů nebyla schopná bojovat. Takhle to skončilo a zlato mám.
Chci jen říct, že takhle určitě do budoucna vyhrávat nechci, protože jsem sportovec, který chce bojovat o každé vítězství. Na druhou stranu jsou situace, které neovlivním. Co ale ovlivnit můžu, je moje snaha a dřina – uvědomila jsem si, že tahle medaile je vlastně odměna za celoroční úsilí a zároveň krásná památka na Gammu a Jakartu.
Moc děkuji své rodině, přátelům a fanouškům za obrovskou podporu, kterou mi dáváte nejen teď, ale po celý rok. Vážím si toho a jedeme dál!" reagovala Gelnarová na svém IG profilu.