Makhmud Muradov dává nahlédnout do zákulisí přípravy během ramadánu
22/03/2025 08:22 Od Pavel Bartos
Kategorie
Březen je pro muslimské bojovníky hodně náročný. Kromě tvrdého tréninku totiž musí držet i ramadán, tedy mohou jíst a pít jen v určitý čas, což samozřejmě značně komplikuje přípravu na zápasy. Své o tom ví Magomed Ankalaev, který nakonec porazil Pereiru, a nebo Mach Muradov, který tvrdě ukončil Enomota.
"Začal jsem ho držet až po zápase. Před ním je to těžké. Teď mě půst v začátku přípravy nijak neomezuje. Mezi sparingovými koly tak jako tak běžně nepiju. Nechci říct, že je ramadán snadný, ale pokud znáte hodnotu jídla a vody, zvládnete to. My bojovníci jsme navíc zvyklí si obojí kvůli shazování odpírat. Nepředstavujte si nic drastického, držím půst jen přibližně od pěti ráno do šesti do večera, což dělá necelých třináct hodin. Dělám to pro sebe, když to dodržím, jsem lepší člověk a mám silnější mysl," rozpovídal se Muradov pro iSport.cz
"Poslední jídlo si dám večer, něco lehkého a pak před spaním spořádám třeba čokoládu. Přes ramadán nehubnu. Teď mám devadesát tři kilo, což je moje normální váha po zápase. Pořád jsem dost hubenej, až po měsíci trochu zmohutním. To je přirozené, nic totiž neberu. V UFC mě na doping testovali dvaatřicetkrát a vždy jsem v pohodě prošel."
5.4. - Dortmund - OKTAGON 69
Holzer vs Ilbay
Schuder vs Tasci
Aby vs Walid
Montagnac vs Vosgrone
Machaev vs Sonmez
Grabinski vs Skrzypek
Ryšavý vs Black-Dell
Pudilová vs Cloudy
Duric vs Bogdanovic
Hošek vs Stefanovic
Palokaj vs Novák
Taha vs Zarauz
Aras vs ?