Kreatin zabral? Islam Makhachev odhalil formu před bitvou s Maddalenou
10/11/2025 14:00 Od Pavel Bartos
Kategorie
Už brzy přijde na řadu turnaj UFC 322, který nabídne premiéru Islama Makhacheva ve welteru, což je něco, čemu se jeho mentor, kamarád a trenér Khabib sveřepě vyhýbal a radši se trápil extrémním shazováním. Islam však chce do sbírky získat druhý titul, což se ukázalo jako těžší úkol, než se mohlo zdát.
Islam totiž hned několikrát přiznal, že se mu nedaří nabrat kila, o kterých předpokládal, že půjdou nahoru tak trochu sama, když nebude tolik škrtit dietu. Ukázalo se však, že nabrat kvalitní svalovou hmotu je hodně těžké. Makhachev si tedy v poslední době více pomáhá doplňky stravy.
"Poprvé jsem začal užívat kreatin. Beru ho vlastně každý den. Je to možná první podobný suplement, u kterého cítím reálnou změnu. Pomohlo mi to nabrat váhu a dodalo mi to další sílu. Navíc mám i lepší regeneraci. Bylo pro mě hodně těžké nabrat váhu. Začal jsem tedy brát kreatin a protein. Také více jím, což se konečně projevilo na váze," přiznal Makhachev, že mu kreatin hodně pomohl v přípravě na bitvu s Maddalenou.
A jak prý Islam vypadá před soubojem s Maddalenou? Viditelně nabral svaly, tak uvidíme, jak na tom bude silově v porovnání s welterem Maddalenou.
