Jedno jídlo denně? Jiří Procházka se pochlubil extrémní dietou
16/02/2025 09:29 Od Pavel Bartos
Kategorie
V poslední době nabírají na oblibě přerušované půsty, kterým například propadl i UFC ředitel Dana White, který dokáže i několik dní fungovat bez jídla, což si nemůže vynachválit. Hranice možností lidského těla často testuje i Jiří Procházka, který se nyní pochlubil extrémní dietou.
"Jedno jídlo denně. OMAD dieta den šestý," pochlubil se Jiří Procházka na svém IG story, že aktuálně drží OMAD dietu, která spočívá v tom, že 23 hodin nic nejíte a poté během zbývající hodiny hodujete.
"Na rozdíl od klasického přerušovaného půstu, kdy můžete tělu dopřávat několik jídel po dobu čtyř až osmi hodin, je OMAD dieta o dost striktnější. Je totiž založená na konzumaci jen jednoho jídla denně, respektive umožňuje jíst jen jednou za den v časově omezeném úseku jedné hodiny. Ze známých osobností drží OMAD dietu třeba frontman skupiny Coldplay Chris Martin a čas od času se k ní skloní třeba i Hugh Jackman a Chris Pratt, aby rychle shodili tuk kvůli filmové roli," popisuje servr BezHladovění.
Jiří popisuje, jak se v ČR máme dobře
"Sakra dobře se tady máme. Oproti spoustě zemí... Třeba ohledně USA jsem se bavil na Havaji. Zdravotnictví, které se u nás neplatí. Všechny ty služby. Život je tady, myslím si, takový, že to jde v mnohém na ruku. Nehledě na to, že spousta jiných států nemá zajištěné ani základní věci, což tady máme bezpečí. Člověk nemusí uvažovat nad tím, jestli ho někdo nepobodá nebo nepostřelí. Díky Bohu, že to tak máme a můžeme se svobodně procházet a mít pocit bezpečí a zajištění.
...Je potřeba si pořád uvědomovat to, že ta hlavní svoboda spočítá v tom, jak člověk umí pracovat sám se sebou. Určitě by se tady však mohla zlepšit kvalita potravin. To je něco, co já jako sportovec řeším. Vybírám pečlivě všechny věci a to je asi to hlavní. Jinak tady máme asi opravdu všechno," srovnal Jiří Procházka pro CNN Prima NEWS své zkušenosti.